Принципы здорового образа жизни известны, но мало кто имеет достаточную силу воли, чтобы их строго соблюдать. Главными принципами здоровья являются: Движение Дыхание Питьевой режим Правильное питание Движение. Человек в современном мире все меньше и меньше двигается, а только интенсивное движение позволяет полноценно снабжать кровью (и кислородом) все клетки организма человека. Во время движения кровоток осуществляется […]
Рубрика: здоровый образ жизни
Главными принципами здоровья являются движение, дыхание, питье, правильное питание. Даны рекомендации как их соблюдать в современном мире.